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    红茶暖胃 不分季节 不分你我
    发布者:admin   发布时间:2019/8/5 11:16:04   

    胃不好,是一种什么样的体验?整天为吃饭发愁,生怕吃的不好、遇冷了,胃都会随时折磨你!一旦胃痛发作,轻则无心三餐、心情低落,重则夜不能眠、影响生活和工作。不少人到处求偏方、找验方,寻求各种养胃护胃的理论知识,要不就是不坚持,要不就是没作用,胃病胃痛,终究还是反反复复受折磨!俗话都说民以食为天,所以好的身体首先要养一个健康的胃。

    相信经常喝茶的人都知道有一种百分百发酵茶——红茶,别小看它,红茶对于养胃护胃起到的作用可不小!红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。

    在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

    红茶要想达到一定的养胃效果,建议不要喝太浓,通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感,一般人放4g茶叶就可,茶与水的比例适度,那么冲泡出来的红茶一般浓淡适中,喝起来清清甜甜,还有蜜糖花香。泡红茶最好用茶水分离的杯子,茶叶不要泡太长的时间。

    另外,红茶一定要热饮才有益胃效果,最好现泡现饮。气温低的话,茶水很容易变凉,会影响暖胃效果,从而也会造成营养物质含量降低。