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    白露后,为什么要多喝红茶?
    发布者:admin   发布时间:2019/9/11 11:29:09   

    《内经》上说:春主肝,夏主心,秋主肺,冬主肾。


    肺主气,司呼吸,人体必须依靠肺呼吸,呼吸器系统顺畅,身体运行自然变好,润肺便是养元气之源,只要元气充足,免疫力自然提升。


    秋天是养肺的关键时期,养好肺,就能养好全身。


    秋意渐凉,宜饮红茶


    ▼喝红茶可以涤烦润燥

    秋天,天气处于变化状态,不但温度时冷时热,空气也变得干燥,而燥气易伤肺,会引起口干舌燥、干咳,甚至出现皮肤过敏、呼吸道过敏、感冒等症状。


    肺为娇脏,不耐寒热,喜润。秋天尤其要注重肺部的保养。

    秋天多饮品质纯正、涤烦润燥的红茶,补充人体所需的水分,有助于生津润肺。


    茶中丰富的营养物质被人体吸收后,还可提高人体免疫力,预防生病,健康养生。

    ▼喝红茶可以预防和缓解“秋燥”

    秋季,我们常被鼻子过敏、皮肤干燥、头发干枯、感冒咳嗽、流鼻血等因天气干燥引起的问题困扰。


    我们也懂得要多补水,可是秋季喝水也是因人而异,身体虚弱者喝太多水反而是有害的,因为这些水无法被吸收,只能直接排出体外,容易带走自身津液,久而久之容易伤肾。

    但品质优异的红茶就不一样了,红茶中的有益成分, 对秋燥的各种不适有很好的缓解和“治疗”作用,并且红茶补水润燥的功效明显强于白开水。


    爱美的姑娘们秋季皮肤补水的时候,不能只依靠“拍水”、敷面膜,也要注意体内补水。


    要多喝红茶,皮肤的“固水”工作(隔离或润肤油)也可以及早开始,以免补进的水分又被“秋燥”不经意的带走。

    ▼喝红茶,脾、胃、肺健康

    每年夏天,空调、冷饮、生鲜、烧烤、啤酒……就成了现代人的生活必需品,夏季的生活习惯不仅使体内湿寒聚集,高负荷的运转给脾胃造成沉重的负担。


    这样的情况下,进入秋天后一味强调“贴秋膘”,却忽视调理脾胃,反而会对脾胃造成进一步的伤害。

    喝茶是最好的日常清理肠胃和健脾养胃的方法,红茶可以消脂解腻,可以帮助肠胃获得维生素和纤维素,帮助肠胃解毒和蠕动,排出肠内堆积毒素。


    凝露生寒,秋风渐凉,一杯正山堂红茶,暖身防燥,予你精致惬意的秋日时光。