生活中有些人对海鲜过敏,
有些人对花粉过敏,
甚至有些人对茶叶咖啡碱都过敏,
他们一喝茶就想吐。
众所周知,
我们都知道喝茶对人体有好处,
可体质不同,
喝茶有异,
我们却鲜为人知,
根据中医的说法,
人的体质有热、寒之别,
茶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。
因而体质不同的人饮茶也有讲究
一般来说,
燥热体质的人,
应喝凉性茶;
虚寒体质者,
应喝温性茶。
具体来说,
有抽烟喝酒习惯,
体形较胖,
容易上火的人(即燥热体质者),
应喝凉性茶
根据体质选茶,
除了单纯根据热体
或者寒体来选择茶种之外,
茶友们还可以根据自身
更为具体的体质情况来喝茶。
No.1
提神—绿茶
工作太过繁忙,
用脑过多了,
那么可以选择乌龙茶、绿茶、
茉莉花茶来提神醒脑;
在体力劳动或运动之后,
可以选择乌龙茶、
红茶来解渴和补充热量;
如果这段时间的空气污染很严重,
那么可以选择绿茶来对抗污染。
如果没有时间去健身,
绿茶和花茶来溶解脂肪,燃烧卡路里。
No.2
降血脂—黑茶
降血脂,解油腻,护肠胃,
这对黑茶来说不是一个新鲜话题,
黑茶属于后发酵温性茶,
常喝黑茶,
它对人体“三高“发挥出的调节功效,
显而易见,
除此之外,
黑茶也同样拥有保护心血管健康的功能,
适合体质虚寒的人士饮用
喝茶,
需要用心尊重每一款茶,
好比有缘之人,
无论高低贵贱
都可以从他身上找到
令自己欣赏的东西。
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