生活中有些人对海鲜过敏，

有些人对花粉过敏,

甚至有些人对茶叶咖啡碱都过敏,

他们一喝茶就想吐。

众所周知，

我们都知道喝茶对人体有好处，

可体质不同，

喝茶有异，

我们却鲜为人知，

根据中医的说法，

人的体质有热、寒之别，

茶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。

因而体质不同的人饮茶也有讲究

一般来说，

燥热体质的人，

应喝凉性茶；

虚寒体质者，

应喝温性茶。

具体来说，

有抽烟喝酒习惯，

体形较胖，

容易上火的人(即燥热体质者)，

应喝凉性茶

根据体质选茶，

除了单纯根据热体

或者寒体来选择茶种之外，

茶友们还可以根据自身

更为具体的体质情况来喝茶。

No.1

提神—绿茶

工作太过繁忙，

用脑过多了，

那么可以选择乌龙茶、绿茶、

茉莉花茶来提神醒脑；

在体力劳动或运动之后，

可以选择乌龙茶、

红茶来解渴和补充热量；

如果这段时间的空气污染很严重，

那么可以选择绿茶来对抗污染。

如果没有时间去健身，

可以选择乌龙茶、

绿茶和花茶来溶解脂肪，燃烧卡路里。

No.2

降血脂—黑茶

降血脂，解油腻，护肠胃，

这对黑茶来说不是一个新鲜话题，

黑茶属于后发酵温性茶，

常喝黑茶，

它对人体“三高“发挥出的调节功效，

显而易见，

除此之外，

黑茶也同样拥有保护心血管健康的功能，

适合体质虚寒的人士饮用

喝茶，

需要用心尊重每一款茶，

好比有缘之人，

无论高低贵贱

都可以从他身上找到

令自己欣赏的东西。