春生、夏长、秋收、冬藏

自然界一切生物的生命运行

都受到四季变化的影响

生物圈得以共生繁荣

人也需遵循四时规律来合理饮食

茶饮便是其中之一

“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”。

秋冬渐寒，单丛茶暖

秋冬时节，天气转冷，寒邪袭人，万物蛰伏，人体生理功能减退，阳气渐弱。中医认为：在冬季，人的机体生理活动处于抑制状态，茶饮养生需要注重御寒保暖。

《本草纲目补遗》书云：“诸茶皆性寒，胃弱食之多停饮，惟单丛性温不伤胃”。单丛茶性温，驱寒开胃，消食解腻，补充人体内的阳气，增强人体的免疫机能及御寒能力，冬季到来之时便可暖胃暖心。

常饮驱寒，暖胃暖心

气温反复之时，一不小心就容易感冒，寒气一入侵，更容易引发肠胃疾病。单丛内质之茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用，因而免疫力较差易感冒者可适当饮用单丛茶，温补进益。

此外，单丛有形美、色润、香郁、味甘四绝之称，生津舒适，香盈怡人；而且其富含的茶多酚具有抗氧化的作用，可延缓肌体衰老，美容养颜。

秋冬茶聚，茶香温情

冬日相聚时刻，宜饮单丛茶。品字三个口，工夫茶作为单丛茶的最佳表现方式，一方面代表着品茶，另一方面代表团结、友爱和互相谦让的美好品德。冬日里，炉火起，好友二三，一起守候单丛茶香，一起守护一段温情时光。茶炉沸腾，执壶斟茶，端起杯子缕缕茶香袅袅升起，慢慢地喝，细细地品，品味与友人的单丛茶聚时光。

手捧一盏温热的单丛茶

便是冬日里最难得的小确幸