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白茶清甜,赶走“秋老虎”送清凉
2020/8/10 11:21:14 云根茶业  云根茶业  点击参与讨论
 


昨日立秋,秋天养生最重要是养肺,饮食上一定要以滋阳润肺为准则,这是一年中最重要的养生节气,大家一定要重视!


今年立秋仍处在“三伏天”内,暑气一时还很难消。有句俗话讲:“秋后一伏热死人”,此时节,大家要密切注意天气预报,一旦出现“秋老虎”,要注意防暑降温。


“秋老虎”,什么感觉?感觉排序和滋味就是——


第一位,热!热!热!


第二位,烦!烦!烦!


第三位,困!困!困!


一声叹息,“秋老虎”来了!

中华文化博大精深,对付“秋老虎”自然有妙招,这个妙招就是喝茶呗,而且是喝热茶。

茶的功效可以清热去火,让人清心解烦、安神定智、有助于提高睡眠质量。秋季最适宜饮用的茶是白茶,特别是陈年老白茶的降火消炎、清热解毒功效尤其突出。茶宜兼饮,不宜偏饮,白茶又宜常饮,不宜间断,白茶保健功效是需要长饮才有很好的效果。


总结说来,秋天喝白茶有六点益处:


1.喝白茶能防御“秋老虎”


2.喝白茶能促进睡眠


3.喝白茶能杀菌预防肥胖


4.喝白茶能治疗麻疹


5.喝白茶能清热降火

6.喝白茶能预防辐射


真可谓:秋日长难,白茶解忧烦;清甜一杯水,沁凉乐秋爽。



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