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寒露 | 红叶黄花秋意晚,红茶馨香隽永长
2020/10/7 19:53:19 正山堂茶业  正山堂  点击参与讨论
 

寒露。

《月令七十二候集解》有

九月节,露气寒冷,将将凝结也

斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷

将欲凝结,故名寒露

秋天的第五个节气

明日寒露


露气寒冷,气候由热转寒,万物逐渐萧落。此时,南方秋意渐浓,蝉噤荷残,北方已是深秋,白云红叶,偶见早霜。


寒露有三候:一候鸿雁来宾。古时雁以仲秋先至者为主,季秋后至者为宾。


二候雀入大水为蛤。深秋时节,海水将铪蜊冲上海岸,其贝壳的纹色与雀相似,人们便以为飞雀变成了蛤蜊。


三候菊有黄华。草木皆华于阳,独菊华于阴。漫山遍野的菊花仿佛相互约好,一夜之间凌寒怒放,为深秋增添了勃然生机。


寒露时节,天气逐渐干燥,全国各地寒露的节气的习俗也不尽相同。


此时菊花盛开,为除秋燥,某些地区有饮“菊花酒”的习俗,这一习俗与登高一起,渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。


寒露时节是钓鱼的好时节,因为,进入“白露”以后,天气已逐渐凉爽,水温也下降到鱼类喜爱的温度。此时,饱受了盛夏苦日的鱼儿又开始活跃起来,四处游弋觅食,易上钩、易钓获。


寒露到,天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的四时养生理论。这时人们应养阴防燥、润肺益胃。


秋季干燥容易上火,据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。


秋季喝茶养生,红茶特别合适。秋季,天气变凉,阳气减弱,人体的生理功能也会有所减退,这个季节需要补充更多的能量和营养,泡上一壶红茶,可以暖身还可以养体内的阳气,而且红茶富含各种糖和蛋白质,具有生热和暖腹效果。

可以增强人体的抗寒能力,有些人喜欢往里面加入糖或奶,这样喝起来会更美味,还可以增加营养,抗寒暖体效果会更好。

萧萧秋意浓,寒露饮杯茶!



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