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是日小寒,厨心熟茶给你最简单的暖
2021/1/5 10:44:18 厨心熟茶    点击参与讨论
 

小寒是二十四节气中的第二十三个节气,是干支历子月的结束以及丑月的起始,时间是在公历1月5-7日之间,太阳位于黄经285°。


小寒天气寒冷,但冷还未到达极点,故称为小寒。小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。《月令七十二候集解》:“十二月节,月初寒尚小,故云,月半则大矣。”


旧岁已近暮,新岁将登场

寒冬已至,春天不再遥远


中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。小寒养生建议:


1、宜食用温热食物


从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。


日常食物中属于温性的食物主要有糯米、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、猪肝、猪肚等等。



2、宜喝温性茶


喝茶既可安顿身心,也可保养身体。小寒时节,喝茶以温性茶为主,推荐熟茶为主。


首先,普洱熟茶含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶,在进入人体后不会对胃产生刺激作为,而且能够在胃的表层形成附着膜,对胃不好的人有保护作用。



其次,普洱熟茶在发酵过程形成多种有益菌群,菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪,同时还能改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能,对于容易积食的冬季肠胃来说,具有很好的缓解功效。


最后熟普洱茶有茶红素、茶黄素、茶褐素(TB)、没食子酸和维生素C等,这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用,更可以预防寒冷季节感冒。



厨心熟茶自主研发6.18黄金酵度,符合自然黄金比例发酵,干净、质感、活性,后期经过我们熟仓茶再度”养熟“,其刺激性更弱化了,入口甜滑带回甘,整个人体感舒服顺心,适合冬天品饮。


是日小寒,熟茶给你最简单的暖。今天,你喝厨心熟茶了吗?


编辑 / 厨小吉





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