其实夏日还有一个特点，那就是湿气太重，雨水多，加之具有蒸腾的作用，不仅会影响外界的水分失衡，同时会引起体内的水分失衡。在当下炎热酷暑很容易导致体内湿气过重，易出现脸部油腻，身体浮肿。还总是感到疲乏，即使睡很长时间也不觉得好转。如果你有以上症状，那么就让“它”，来帮你解决消暑吧。

所谓陈皮，又叫做橘皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。是芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮，每年果橘实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。果皮以陈者良，故名，以广东新会所产“广陈皮”最为著名。

陈皮的分类

陈皮药材分“陈皮”和“广陈皮”。

一般来说，陈皮果皮常剥成数瓣，基部相连或呈不规则碎片。外表面橙黄色或红棕色，有细皱纹及凹下的点状油室；内表面黄白色，粗糙呈海绵状，附黄白色或黄棕色筋络状维管束，质稍硬而脆，气香，味辛而微苦。

而“广陈皮”（产于广东新会）果皮则多剖成3至4瓣，基部相连，形状整齐有序，厚度约1毫米。点状油室较大，对光照视透明清晰，质较柔软。新会陈皮的出众品质，源自新会柑的优良品质，新会正宗新会柑，是“天时”、“地利”、“人和”共同作用的结晶，广陈皮同样以片大、色鲜、油润、质软、香气浓、味甜苦辛者为佳。

岭南荟品茶生产基地

陈皮妙处

理气

陈皮主要含有陈皮素、橙皮甙及挥发油。挥发油对胃肠道平滑肌有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，同时排除肠管内积气，增加食欲，体现了陈皮芳香健胃和苦能泄降的作用。

健脾胃

陈皮能健肠胃，增进消化吸收。食用陈皮后，肠胃蠕动加快，食欲增加，耐饥渴的时间长，陈皮含有的甲基橙皮甙治有明显抑制溃疡发生的效果，而且还有抗胃酸分泌作用。其对胃病、胃痛和肠胃不适有很好的调理效果。

陈皮作为常用中药，味苦、性温，更具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕抗菌消炎的妙处。

陈皮食用

陈皮+粳米粥

预防便秘：粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，有效缓解长期便秘。

防糖尿病：陈皮粳米粥对防治糖尿病有很好的作用，适合老龄人。

陈皮+蜂蜜

消炎解毒：陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡，跟蜂蜜一起喝能能起到抗炎解毒作用。

美容护肤：陈皮水加上蜂蜜混合在一起不但富含有丰富的氨基酸等营养物质，还具备非常好的保湿效果。

陈皮+茶

抗衰老：很多茶中含有维生素E、茶多酚、氨基酸等，而陈皮有维生素C，具有抗氧化功能，因此陈皮茶被称为“益寿茶”。

解酒：《本草纲目拾遗》记载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一”。

岭南荟品

位于新会陈皮核心产区——会城

素有“陈皮之乡”之美誉

选材于新会自有生态种植园

10年树龄柑果制作陈皮

陈皮自然陈化5年以上

油包密布

茶汤、茶味、茶香均属上乘

无浑浊，耐泡，香味馥郁不刺鼻

夏日里用陈皮煮菜与家人共享时光

感受那一丝清爽，甜蜜

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